Elämys: Studio Laive / Saunajooga

Studio Laive on syksyllä 2017 perustettu jooga- ja hyvinvointistudio, jonka tiimin näkemyksenä on, että hyvän olon, elämänmakuisen elämän ja optimaalisen suorituskyvyn ylläpitäminen vaatii kokonaisuuden ymmärtämistä. Keho hyötyy liikkeestä ja mieli hiljaisuudesta.

Saunajoogassa saunan mieto lämpö ja lempeät joogaliikkeet rentouttavat ja pysäyttävät kiireen tunteen! Joogaliikkeet tehdään istuen, joten harjoitus sopii ihan kaikille. Saunajoogan asennot hellivät erityisesti niska-hartiaseutua, selkärankaa ja jalkoja. Turhat kireydet sulavat lempeiden liikkeiden avulla ja saunassa tehtävä jooga onkin keholle ja mielelle lepohetki. Sauna on lämmitettynä noin 50 asteiseksi eikä löylyä heitetä harjoituksen aikana.

Voit tilata meidät ohjaamaan saunajoogaa omiin tiloihinne tai voimme toteuttaa saunajoogan yhteistyössä Kankaansaunan (Kympinkatu 3) kanssa.

Tapahtuma voidaan järjestää myös yrityksen omissa tiloissa tai muissa toimintaan sopivissa tiloissa. Tällöin elämys on mahdollista järjestää isommillekin seurueille.

Katso myös muut Studio Laiveen palvelut: