Elämys: @Vireessä - Hyvinvointia työelämään - Katso kuvat

Kuvat
Kartta

Paciuksenkaari 13, Helsinki

0 arvostelua

istuen

seisten

omat ruoat ei sallittu

omat juomat sallittu

@VIREESSÄ Hyvinvointia työelämään – teoriasta suoraan lautaselle

Entä jos työhyvinvointipäivästä jäisi käteen muutakin kuin muistiinpanot?

@VIREESSÄ on yrityksille ja työyhteisöille suunnattu kolmen hyvinvointiworkshopin sarja, jossa yhdistyvät ymmärrettävä ravintovalmennus, yhdessä tekeminen ja hyvä ruoka.

Jokainen noin neljän tunnin workshop alkaa 1–1,5 tunnin ravintovalmennuksella. Sen jälkeen kääritään hihat ja siirrytään keittiöön.

Valmistamme yhdessä päivän teemaan sopivia ruokia, maistelemme, opimme uusia raaka-aineita ja ennen kaikkea näemme käytännössä, kuinka terveellisistä valinnoista tehdään herkullinen ja toimiva osa tavallista arkea.

Luvassa on tietoa, oivalluksia, yhdessä tekemistä ja hyvää ruokaa.

🍽️ 1. VIRTAA LAUTASELTA

Energiaa ilman vuoristorataa

Miksi lounaan jälkeen joskus nuokuttaa ja toisinaan energiaa riittää pitkälle iltapäivään? Entä miksi makeanhimo iskee juuri silloin, kun pitäisi vielä jaksaa?

Ravintovalmennuksessa tutustumme verensokerin säätelyyn ja siihen, miten aterian koostumus vaikuttaa kylläisyyteen ja vireeseen. Opimme rakentamaan toimivan aterian proteiinista, kasviksista, kuidusta, hiilihydraateista ja hyvistä rasvoista.

Sitten teoria viedään keittiöön.

Valmistamme yhdessä herkullisia aterioita ja välipaloja, joiden avulla osallistujat näkevät käytännössä, miltä hyvää virettä tukeva syöminen voi näyttää ja maistua.

Workshopista mukaan: käytännön työkalut oman aterian koostamiseen, uusia ruokaideoita sekä kaikki reseptit ja valmennusmateriaali.

Sopii erityisesti: työyhteisöille, jotka kaipaavat lisää virtaa työpäivään ja helppoja keinoja parempiin arkivalintoihin.

Hinnasto

Elämys- & aktiviteettipaketit(3 kpl)

alk. 139 € / hlö

GUT & GLOW

139 € / hlö

Näytä

HORMONI HAPPY HOUR

139 € / hlö

Näytä

VIRTAA LAUTASELTA

139 € / hlö

Näytä

Lisätietoa hinnoittelusta

Kurssin hinta on 139€ + alv / henkilö. Ryhmän minimiveloitus on 960€ + alv 25,5%.

Lisätietoa peruutuksesta

Peruutus on maksutonta 21 päivää ennen tapahtumaa.
Mikäli tapahtuma peruutetaan viimeistään 11 arkipäivää ennen tapahtumaa, veloitamme 50% varauksen hinnasta.
Jos tapahtuma peruutetaan viimeistään 6 arkipäivää ennen tapahtumaa, veloitamme 70% tapahtuman hinnasta. Jos tapahtuma peruutetaan tämän jälkeen, veloitamme koko tapahtuman hinnan.

Haluatko lisätietoa tai kustomoidun tarjouksen?