Elämys: Lempeä Yin Jooga Espoo

Kuvat
Kartta

Espoo, Espoo

0 arvostelua

istuen

seisten

omat ruoat ei sallittu

omat juomat ei sallittu

Yin jooga pohjautuu kiinalaisiin kehonharjoituksiin ja joogaan. Yin jooga –liikkeet vaikuttavat kehossa alueisiin, joissa on eniten sidekudosta. Vaikutus kohdistuu vahvasti selkärankaan, selän lihaksiin ja lantion seutuun.

Lisäksi tunnilla tehtävät liikkeet venyttävät ihanasti käsien ja jalkojen lihaksia. Asennoissa ollaan yhdestä viiteen minuuttia ja harjoitus keskittyy vahvasti irti päästämiseen – niin kehon kuin mielenkin osalta. Yin joogan avaava ja rentouttava harjoitus tukee hyvin kaikkea

muuta fyysistä liikuntaa ja auttaa kehoa palautumaan.

Tunti sopii täydellisesti ensikertalaisille, istumatyötä tekeville sekä aktiiviurheilijoille.

Hinnasto

Päivävuokra alk.

Hinta / tunti alk.

Myyntitakuu alk.

Hinta / henkilö alk.

Lisätietoa hinnoittelusta

Alkaen 150,00 € + alv. 10,00 % / ohjattu tunti

Lisätietoa peruutuksesta

Varauksen voi peruuttaa ilman veloitusta 21 vrk ennen tapahtumapäivää, mikäli peruutus tapahtuu 7-20 vrk ennen tapahtumaa veloitetaan 50% tilauksen hinnasta. Mikäli peruutus tapahtuu alle 7 vrk ennen tapahtumaa, veloitetaan koko tilauksen hinta.

Haluatko lisätietoa tai kustomoidun tarjouksen?