Elämys: Lempeä Yin Jooga Espoo

Photos
Map

Espoo, Espoo

0 reviews

seated

standing

own food not allowed

own alcohol not allowed

Yin jooga pohjautuu kiinalaisiin kehonharjoituksiin ja joogaan. Yin jooga –liikkeet vaikuttavat kehossa alueisiin, joissa on eniten sidekudosta. Vaikutus kohdistuu vahvasti selkärankaan, selän lihaksiin ja lantion seutuun.

Lisäksi tunnilla tehtävät liikkeet venyttävät ihanasti käsien ja jalkojen lihaksia. Asennoissa ollaan yhdestä viiteen minuuttia ja harjoitus keskittyy vahvasti irti päästämiseen – niin kehon kuin mielenkin osalta. Yin joogan avaava ja rentouttava harjoitus tukee hyvin kaikkea

muuta fyysistä liikuntaa ja auttaa kehoa palautumaan.

Tunti sopii täydellisesti ensikertalaisille, istumatyötä tekeville sekä aktiiviurheilijoille.

Pricing

Daily rent fr.

Price / hour fr.

Minimum spend fr.

Price / person fr.

Additional information

Alkaen 150,00 € + alv. 10,00 % / ohjattu tunti

Additional information about cancellation policy

Varauksen voi peruuttaa ilman veloitusta 21 vrk ennen tapahtumapäivää, mikäli peruutus tapahtuu 7-20 vrk ennen tapahtumaa veloitetaan 50% tilauksen hinnasta. Mikäli peruutus tapahtuu alle 7 vrk ennen tapahtumaa, veloitetaan koko tilauksen hinta.

Would you like more information or a customized offer?