Elämys: Jooga & Sointukylpy
Pyhäjärvenkatu 10, 33200 Tampere
Perustiedot
Anna kehollesi lempeyttä ja rakkautta restoratiivisen yinjoogan muodossa ja anna kehon ja mielen levätä syvärentouttavan sointukylvyn harmonisissa soinnuissa.
Teemme hitaan ja viipyilevän, super-rentouttavan restoratiivisen yinjoogaharjoituksen, jossa antaudumme levolle. Harjoitus sopii niin aloittelijoille kuin pitempään jooganneille.
Rentouttavan harjoituksen jälkeen jäädään vielä sointukylpyyn eli syventymään rentouden tilaan äänimaljojen avulla. Jooga ohjaajana toimii Nanasteen Nana ja äänimaljoja soittaa Healingwavesin Sofia.
Minimi osallistujamäärä on 5 henkilöä.
Yin joogan hyötyjä on mm.
• Laskee stressitasoa
• Rentouttaa ja rauhoittaa kehoa & mieltä
• Lisää itsetuntemusta ja kehon kuuntelemisen taitoa
• Parantaa kehon liikkuvuutta ja nestekiertoa
• Toimii palauttavana harjoituksena
• Vahvistaa immuniteettia
• Parantaa ruuansulatusta
• Energian virtaus ja elinvoimaisuus lisääntyy
• Itsemyötätunto lisääntyy
• Unenlaatu parantuu
Äänimaljat on syvärentoutusmenetelmä, joka auttaa mm. myös seuraaviin asioihin;
- sykkeen lasku
- verenpaineen lasku
- apua ahdistukseen ja masennuksen oireisiin
- apua paniikkihäiriöihin
- ruoansulatuksen ja suolen toiminnan tehostuminen ja tasoittuminen
- hengityksen tasoittuminen ja syveneminen
- stressihormonien lasku
- unen laadun paraneminen ja nukahtamisajan lyheneminen
- lihasjännitykset hellittävät
- keskittymiskyky, luovuus, oppiminen lisääntyy
Huomioitavia sairauksia tai tilanteita:
- Syöpähoitojen aikaan EI äänimaljahoitoon saa tulla.
- Sydämentahdistin on este äänimaljahoidolle.
- Raskauden aikana voit osallistua ryhmärentoutukseen, mutta emme suosittele yksilöhoitoja raskauden aikana.
Tampereen Olkkari on luotu arjen pyörityksessä tulleeseen tarpeeseen voida hyvin ja tehdä asioita erityisesti hyvän fiiliksen vuoksi. Se sijaitsee Tampereella kivijalassa Pyhäjärvenkadun ja Papinkadun risteyksessä ositteessa Pyhäjärvenkatu 10. Tavoitat meidät helposti julkisilla, mutta myös tienvarsipaikkoja löytyy omalla autolla kulkeville runsaasti.
Ovet aukeavat puolta tuntia ennen kurssia, jotta ehdit virittäytymään kurssin tunnelmaan ja varaamaan mieluisen paikan itsellesi. Olet tervetullut juuri sellaisena kuin olet, etkä tarvitse mitään aiempaa kokemusta. Alan ammattilainen pitää sinusta huolen koko kurssin ajan.
Kurssimme taipuvat erilaisiin yksityistilaisuuksiin, kuten Tyky-, polttari-, synttäri-, illanistujaistapahtumiin tai vaikka viikonloppu elämykseksi.
Tervetuloa Olkkarille!
Seisten:
12
Istuen:
12
Omat juomat:
Kyllä
Omat ruoat:
Kyllä
Hinnat alkaen
Hinta / hlö:
40 €
Päivävuokra
-
Hinta / tunti:
-
Myyntitakuu:
-
Osoite:
Pyhäjärvenkatu 10, 33200 Tampere
Kapasiteetti
-
12Seisten -
12Istuen -
-Luokka -
-Teatteri -
-Banketti -
-Suorakaide -
-U-muoto -
-Pinta-ala
Lisätietoja:
Elämys on suunniteltu 5-12 henkilön ryhmille
Tarkemmat tiedot
Ruoka ja juoma
- Pitopalvelu tilan kautta
- Omat ruoat mahdolliset
- Tilalla anniskelulupa
- Omat juomat sallittu
- Kokous- / Kahvitarjoilu
Tekniikka
- Kevyt äänentoisto
- Videotykki tai esitysnäyttö
- Mikrofoni
- TV
- Pro äänilaitteisto
- Videokonferenssivälineet
- Pro valaistustekniikka
- Pelikonsoli
- CD / DVD -soitin
- Tulostin
- Wi-Fi
Tilaan kuuluu
- Terassi
- Sauna
- Majoittumismahdollisuus
- Esteetön tila
- Kattotila
- Uima-allas
- Piha
- Tanssilattia
- Hansel-sopimus
- Musiikki kovalla OK
Kalusto
- Keittiö asiakkaan käytössä
- Esiintymislava
- Fläppi- / Valkotaulu
- Diskopallo :)
- Palju / poreallas
- Astiasto
- Piano
- Pyyhkeet
- Muistiinpanovälineet
Tapahtumatyypit
- Juhlat
- Häät
- Saunailta
- Illallinen / lounas
- Kokous
- Seminaari / konferenssi
- Messut
- Esitys / näytös
- Virkistystilaisuus
- Mökkireissu / retriitti
- Elämys / aktiviteetti
- Pikkujoulut
Tilatyypit
- Elämyspalvelu
Hinnasto ja säännöt
-
40 €Hinta / henkilö alk.
-
-Hinta / tunti alk.
-
-Päivävuokra alk.
-
-Myyntitakuu alk.
-
-Varausmaksu
-
-Siivousmaksu
Lisätietoa hinnoittelusta:
Jooga 75min & sointukylpy 30min (2h)
hinta 40€/hlö
Arvostelut
Ei vielä arvosteluja.
Kyselyt ja varaukset
Sofia Vilmunen
Olkkari - Irtiottojen olohuone
Olkkari - Irtiottojen olohuone
Venuu.fi - Suomen suosituin tapahtumatilojen varauspalvelu
Suosittuja hakuja kaupungissa: Tampere
Venuusta varaat helposti uniikit tilat yritys- ja yksityistilaisuuksiin kuten juhliin, kokouksiin, illallisiin, lounas- ja aamiaistilaisuuksiin, saunailtoihin, kesäjuhliin sekä pikkujouluihin. Parhaat juhlatilat valmistujaisiin, karonkkaan, syntymäpäiviin ja häihin. Katso kuvat, lue kokemuksia ja löydä parhaat hinnat. Varaus on aina 100% ilmaista!