TAPOJEN LUOMINEN – MUUTOKSEN YDIN, luento 60 min
Kuinka luoda uusia tapoja ja päästä vanhoista huonoista tavoista eroon? Yksittäinen iso ratkaisu voi muuttaa koko elämän suunnan, mutta useimmiten juuri arjen toistuvat teot eli tavat ratkaisevat terveytemme, hyvinvointimme, tuotteliaisuutemme ja ihmissuhteidemme laadun. Yksi epäterveellinen ateria ei vaikuta paljonkaan, kuten ei yksittäinen kuntoiluhetkikään. Jokainen teko tekee uuden vastaavan teon tekemisen jatkossa hieman helpommaksi. Elämässä yksittäisiä ratkaisuja enemmän vaikuttavat nimenomaan tapojen aikaansaamat kumuloituvat vaikutukset.
Tällä luennolla opimme, kuinka luoda uusia hyödyllisiä tapoja ja päästä huonoista eroon. Ymmärrämme ympäristön voiman ja miksi sanotaan, että muutos ei ole tahdonvoimalaji vaan se on älykkyyslaji. Tämä luento tarjoaa tärkeitä oivalluksia jokaiselle ihmiselle, mutta se on erityisen arvokas esihenkilöille, jotka johtavat tiimiä tai työyhteisöä. Yrityksen pitkän aikavälin menestyksen ratkaisevat lopulta työyhteisön vuorovaikutuksen ja tekemisen tavat. Nyt ollaan siis kriittisten menestystekijöiden äärellä.
Luennolla teemme myös konkreettisen harjoituksen yhden oman tavan muuttamiseksi – ota siis mukaan muistiinpanovälineet! Samoin pohdimme, miten uutta ymmärrystä ja oivalluksia tapojen luomisesta voisi viedä tehokkaasti suoraan oman työyhteisön arkeen. Tärkeitä lähteitä luennolla ovat alan klassikko- ja menestysteokset: The Power of Habit, Atomic Habits, Switch – How to change when change is hard ja Change Anything. Näihin yhdistyy luennoitsijan vankka toimintaterapia- ja valmennusosaaminen (joissa keskitytään vahvasti juuri tapojen luomiseen) sekä käytännönläheinen synteesi näiden kirjojen parhaista periaatteista.
RATKAISUJA
- Pysyvä muutos: Saat tutkitut menetelmät uusien tapojen luomiseen ja vanhoista irrottautumiseen ymmärtämällä, että kyse on älykkyydestä, ei tahdonvoimasta.
- Ympäristön voima: Opit muokkaamaan ympäristöäsi niin, että oikein toimiminen ja hyvien rutiinien ylläpitäminen muuttuu helpoksi.
- Konkreettinen aloitus: Luennon aikana tehtävä harjoitus käynnistää yhden valitsemasi tavan muutosprosessin välittömästi.
- Työyhteisön menestys: Pysähdyt pohtimaan, miten uutta ymmärrystä tapojen muodostumisesta voitaisiin hyödyntää koko työyhteisön rutiinien ja tuottavuuden kehittämisessä.
AVAINSANAT
Tapojen muuttaminen, rutiinien voima, kumuloituvat vaikutukset, käyttäytymisen muutos, ympäristön merkitys, itsensä johtaminen, työyhteisön vuorovaikutus, kriittiset menestystekijät.