Elämys: Qigong – kiinalainen voimistelu - Book for your

Photos
Map

Pääkaupunkiseutu, Helsinki

0 reviews

seated

standing

own food not allowed

own alcohol not allowed

QIGONG – KIINALAINEN VOIMISTELU

30min – 60 min / 75min – 120min (ulkona tai sisällä)

Qigongia harjoittavat ympäri maailmaa terveyden ja hyvinvoinnin vaalijat, mutta myös sisäistä voimaa kehittävät taistelulajien harjoittajat sekä rauhan ja oivalluksen etsijät. Harjoituksissa on mukana mm. voimistelullisia liikkeitä, hitaita virtaavia liikkeitä, staattisia asentoja ja meditatiivisia hetkiä. Harjoitukset rentouttavat, nostavat energiatasoa ja lisäävät sisäistä selkeyttä.

MUUTA

Qigongia kuuluu perinteisesti tehdä luonnon keskellä tai puistossa, mutta se toimii myös hyvin sisällä.

45-60min harjoituksessa lyhyt taustoitus lajiin. 30min vain suoraan harjoitusta sovitussa paikassa. Pidemmässä kokonaisuudessa tulee myös qigoningin periaatteita, joilla jokainen voi löytää lisää hyvinvointia ja voimavaroja arkeen ja vapaa-ajalle.

Ilman äänentoistoa 60 henkilö salissa / kentällä. 40 ihmistä metsässä. Qigongia kiinalaiset ovat tehneet täysissä Stadioneilla, jos on äänentoistoa ja tilaa, niin ei rajoja osallistujamäärälle.

Jarko Taivasmaa on opiskellut qigongia Yhdysvalloissa ja opettanut qigongia vuodesta 2005 yrityksissä, teatterikorkeakouluissa, yksityishenkilöille kursseilla, viikkotunneilla ja retriiteillä.

AVAINSANAT

Qigong, palautuminen, stressinhallinta, työhyvinvointi, energiatasot, mindfulness, kehonhuolto, sisäinen selkeys, liikemeditaatio.

Pricing

Daily rent fr.

Price / hour fr.

Minimum spend fr.

Price / person fr.

Additional information

Hinta: 60min: Pienryhmä 355 €, 10-20 henkeä 425 €.

75-120min: Pienryhmä 475 €, 10-20 henkeä 625 €.

*Lisähenkilöt (60min / 75-120min) +10 € / hlö. 40 jälkeen lisähenkilöt +5 € / hlö.

(Hinta on 0alv)

Additional information about cancellation policy

Peruminen yli 28 päivää ennen aktiviteettia - ei kulua. 28 - 14 päivää 50%. 13 päivää - 73tuntia 70%. 72 tuntia tai alle - koko hinta veloitetaan.

Would you like more information or a customized offer?

Capacity

Standing

Seated

Classroom

Theater

Banquet

Conference

U shape

Floor area

Hyvän äänentoiston kanssa myös isommat ryhmät toimivat. Ryhmäkoko on joustava 5-1000+. Kysy lisää.

Location

Pääkaupunkiseutu, 00100 Helsinki

Services and facilities

Event types

Party
Wedding
Spa / Wellness / Sauna
Dinner / Lunch
Meeting
Conference / Seminar
Fair / Exhibition
Performance / Show
Recreation
Cabin trip / Retreat
Experience / Activity
Christmas Party

Venue type

Experience / Activity

Stories of past events

Kokemuksia ja tutkimuksia Qigongista

Jarko Taivasmaa on opettanut Qigong opettajakoulutuksensa jälkeen vuodesta 2005.

KOKEMUS
Kahden lukukauden mittainen viikkokurssi Jarko Taivasmaan ohjauksessa, josta osallistujat saivat.

*Välineitä stressin hallintaan ja rentoutumiseen ja mielen
hallintaan

*Lisää mielen tyyneyttä ja rauhaa

*Keinoja elämän kokonaishallintaan ja asioiden terveellisempää
suhteuttamiskykyä (mikä on tärkeää, mikä ei)

*Lisää itsensä tuntemusta, keskittymiskykyä, läsnäoloa,
kehotietoisuutta, itsevarmuutta, johtajuutta, avoimuutta, rohkeutta,
sosiaalisuutta

Nainen, key account manager, 47v. Espoo
Mies, program manager, 48v. Espoo

TUTKIMUKSIA JA YHTEENVETOJA
A Comprehensive Review of Health Benefits of Qigong and Tai Chi
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3085832/

Reviews

No reviews yet.

Are you interested in Elämys: Qigong – kiinalainen voimistelu ?

Contact the venue

Sales
Jarko Taivasmaa

To search (6900+ venues)