Elämys: Irtiottojen FasciaYin-tunti

Pyhäjärvenkatu 10, Tampere
15
seated
15
standing
own food allowed
own alcohol allowed
Kesto 1h 15min / 25€ /hlö / ryhmäkoko 6-15 henkilöä.

Joogat ohjaa Olkkarin joogaopettaja Nana Simola jolla on vankka tietämys ihmiskehosta ja osaaminen ohjata erilaisia kehoja turvallisesti ja lempeän huumorintajuisesti. Joogalla saat porukan tunnelman rennon letkeäksi ja vaikutukset jatkumaan vielä monta päivää!

FasciaYin-tunnilla yhdistyy palauttava, lempeä yinjooga sekä kehoa avaavat fasciavenytykset. Apuvälineinä käytetään mm.faskiapalloja ja minifaskiarullia joilla saa erityisesti avattua kehon triggerpisteitä, eli kohtia missä faskialinjat yhdistyvät.

Faskia on hämähäkinverkkomaisesti ympäri kehoa kulkeva sidekudoskalvo tai -verkko. Se ympäröi kaikkia lihaksia, luita, kudoksia ja sisäelimiä.

Lihaskireydet johtuvat monesti enemmän faskian jähmeydestä kuin itse lihaksesta; myös lihaksen voima jää hyödyntämättä jos faskian toiminta ei ole kunnossa. Kireä faskia vaikuttaa myös mielen hyvinvointiin lisäämällä stressinkokemusta ja kiputuntemusta kehossa, myös stressi vaikuttaa faskioihin voimakkaasti.

FasciaYin-tunnilla opitaan hermoston vaikutuksesta faskiaan, tehdään erilaisia harjoituksia jotka vähentävät sekä mielen että kehon kireyksiä ja kipuja. Tunnilta saa jokainen kokonaisvaltaista hyvää oloa ja joustavuutta kehoon. Kaikki harjoitukset tehdään omaa kehoa kunnioittaen ja ohjaaja antaa aina erilaisia vaihtoehtoja tekemiseen - tunti sopii siis vaikkei olisi koskaan joogannut.

Tampereen Olkkari on luotu arjen pyörityksessä tulleeseen tarpeeseen voida hyvin ja tehdä asioita erityisesti hyvän fiiliksen vuoksi. Se sijaitsee Tampereella kivijalassa Pyhäjärvenkadun ja Papinkadun risteyksessä ositteessa Pyhäjärvenkatu 10. Tavoitat meidät helposti julkisilla, mutta myös tienvarsipaikkoja löytyy omalla autolla kulkeville runsaasti.

Pricing

-
Daily rent fr.
-
Price / hour fr.
-
Minimum spend fr.
25 €
Price / person fr.

Would you like more information or a customized offer?

Capacity

Capacity standing
15
Standing
Capacity seated
15
Seated
Capacity in classroom style
-
Classroom
Capacity in theater formation
-
Theater
Capacity with banquet tables
-
Banquet
Capacity with conference tables
-
Conference
Capacity in U shape
-
U shape
Floor area
-
Floor area

Location

Pyhäjärvenkatu 10, 33200 Tampere

Services and facilities

Food and drinks

  • Own food allowed
  • Own alcohol allowed

Event types

  • Party
  • Wedding
  • Spa / Wellness / Sauna
  • Dinner / Lunch
  • Meeting
  • Conference / Seminar
  • Fair / Exhibition
  • Performance / Show
  • Recreation
  • Cabin trip / Retreat
  • Experience / Activity
  • Christmas Party

Venue type

  • Experience / Activity

Reviews

No reviews yet.

Are you interested in Elämys: Irtiottojen FasciaYin-tunti ?

Contact the venue
Select event date
June 2025
Mon
Tue
Wed
Thu
Fri
Sat
Sun
26
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
1
2
3
4
5
6
Availability unknown
By sending an inquiry, you agree to our
Terms and Conditions (2024-10-06) and
Privacy Policy (2021-02-17).
  • Receive a quick response via email

    Venue responds typically within a workday

  • Confirm booking or continue discussion

    Negotiate details directly with the venue

  • Venuu doesn’t charge you any fees

    Pay directly to the venue – no added costs

Sales
Olkkari - Irtiottojen olohuone
Over 100,000 events organised
Biggest selection in Finland
Best price, no service fees
×