Elämys: Yin Jooga Kankeille

Pyhäjärvenkatu 10, 33200 Tampere
 
Kärsitkö kehon kireydestä, alaselän kivuista tai jumeista, sekä epämääräisen huonosta olosta? Tuntuuko että vatsa pömpöttää vaikka tekisi mitä?

Tiesitkö että lonkankoukistajiin kuuluvalla psoas-lihaksella voi olla osuutta näihin kaikkiin. Psoas on kehomme syvin lihas, joka on kuin silta yläkehosta alaraajoihin. Se vaikuttaa mm. kehomme ryhtiin, alaselän asentoon sekä ns. pömppömahaan. Psoas kiristyy niin liikkumattomuudesta kuin yksipuolisesta liikkeestäkin. Lisäksi se kiristyy _aina_ kun koemme stressiä, oli syy stressiin mikä hyvänsä.

Tämän takia psoasta sanotaankin “sielun lihakseksi” ja paikaksi mikä kerää kehoon emootioita ja ns. tunnekuormaa.

Tässä työpajassa opit miksi näin on, miten voit lempeästi vapauttaa kireyksiä ja miten psoasta huomioida arjessa. Työpajan jälkeen tunnet kehosi ja olosi vapautuneeksi, ja mielen selkeäksi ja “sielukkaaksi”. Turhaan ei puhuta sielun lihaksesta, psoaksella on hurja vaikutus omaan olotilaamme!

Työpajan ohjaa Olkkarin joogaopettaja Nana jolla on vankka tietämys ihmiskehosta ja osaaminen ohjata erilaisia kehoja turvallisesti ja lempeästi. Tämä työpaja sopii kaikille, sukupuoleen ja joogataustaan katsomatta. Tärkeintä on halu hoitaa, ymmärtää ja rakastaa itseään. Liity mukaan ja anna itsellesi lahja, jota kehosi ja mielesi todella kaipaavat. Mukaasi tarvitset vain mukavat vaatteet ja vesipullon.

Nähdään matolla!

Tampereen Olkkari on luotu arjen pyörityksessä tulleeseen tarpeeseen voida hyvin ja tehdä asioita erityisesti hyvän fiiliksen vuoksi. Se sijaitsee Tampereella kivijalassa Pyhäjärvenkadun ja Papinkadun risteyksessä ositteessa Pyhäjärvenkatu 10. Tavoitat meidät helposti julkisilla, mutta myös tienvarsipaikkoja löytyy omalla autolla kulkeville runsaasti.

Olkkari on persoonallisesti sisustettu, keidas keskellä kaupungin kiireitä. Palvelun tilaaja saa vuokrauksen ajaksi aina koko liiketilan kalusteineen yksityiseen käyttöönsä.
Standing:
15
Seated:
15
Own alcohol:
Yes
Own food:
Yes
Prices from
Price / person:
25 €
Rent per day
-
Price / hour:
-
Minimum spend:
-
Address: Pyhäjärvenkatu 10, 33200 Tampere
  • Capacity standing
    15
    Standing
  • Capacity seated
    15
    Seated
  • Capacity in classroom style
    -
    Classroom
  • Capacity in theater formation
    -
    Theater
  • Capacity with banquet tables
    -
    Banquet
  • Capacity with conference tables
    -
    Conference
  • Capacity in U shape
    -
    U shape
  • Floor area
    -
    Floor area
Food and drinks
  • Food from venue
  • Own food allowed
  • Alcohol from venue
  • Own alcohol allowed
  • Meeting catering
Technology
  • Sound system
  • Projector or similar
  • Microphone
  • TV / Screen
  • Professional sound system
  • Video conferencing equipment
  • Professional lighting system
  • Game console
  • CD / DVD player
  • Printer
  • Wi-Fi
In the venue
  • Terrace
  • Sauna
  • Accommodation
  • Wheelchair accessible
  • Penthouse
  • Swimming pool
  • Garden
  • Dance floor
  • Framework agreement with the State Trading Centre
  • Loud music OK
Equipment
  • Kitchen for customer
  • Stage
  • Whiteboard / Flip chart
  • Disco ball :)
  • Hot tub / Jacuzzi
  • Dinnerware
  • Piano
  • Towels
  • Note-taking material
Event types
  • Party
  • Wedding
  • Spa / Wellness / Sauna
  • Dinner / Lunch
  • Meeting
  • Conference / Seminar
  • Fair / Exhibition
  • Performance / Show
  • Recreation
  • Cabin trip / Retreat
  • Experience / Activity
  • Christmas Party
Venue type
  • Experience / Activity
  • 25 €
    Price / person fr.
  • -
    Price / hour fr.
  • -
    Daily rent fr.
  • -
    Minimum spend fr.
  • -
    Reservation fee
  • -
    Cleaning fee

Additional information:

Hinta 25€/hlö
Kurssin kesto 1,5h
Ryhmäkoko 8-15

No reviews yet.

Contact the venue
Select event date
December 2024
Mon
Tue
Wed
Thu
Fri
Sat
Sun
25
26
27
28
29
30
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5
Availability unknown
By sending an inquiry, you agree to our
Terms and Conditions (2024-10-06) and
Privacy Policy (2021-02-17).
  • Receive a quick response via email

    Venue responds typically within a workday

  • Confirm booking or continue discussion

    Negotiate details directly with the venue

  • Venuu doesn’t charge you any fees

    Pay directly to the venue – no added costs

Sales
Olkkari - Irtiottojen olohuone

Venuu.fi - Biggest venue booking service in Finland

Book unique spaces for corporate and private events including parties, meetings, dinners, lunch and breakfast events as well as summer & christmas parties. Find the best party venues for graduations and birthdays. View images and find best prices. Booking is always 100% free!

×