INTUITIOVAELLUS 60 min (ulkona)
Kuulemme intuitiovaelluksen periaatteista, jotka Jarko Taivasmaa esitteli Metsässä-kirjassa (Otava 2019), sekä intuition määritelmän. Intuitio ei ole mitään mystistä, vaan meille kaikille luontaista aivojen tiedostamatonta aistitiedon käsittelyä. Teemme muutaman kehotietoisuusharjoituksen syventääksemme läsnäoloa.
Tämän jälkeen teemme intuitiovaellusharjoituksen jokainen yksilöllisesti noin 100 m x 200 m metsäalueen sisällä. Jaamme kokemuksiamme. Sitten teemme vielä toisten ja omien oivallusten siivittämän intuitiovaelluksen, jossa voi sukeltaa vielä syvemmälle menetelmään. Metsä tarjoaa hyvinvoinnin lisäksi erinomaisen ympäristön kehittää työn ja arjen keskellä tarvittavia menestystekijöitä: juurevaa läsnäoloa, tarkkaa havainnointia ja intuition kuuntelua.
OSALLISTUJAMÄÄRÄ
max 25.
AVAINSANAT
Intuitio, intuitiovaellus, metsässä-kirja, läsnäolo, kehotietoisuus, havainnointikyky, työelämätaidot, luontoyhteys, mielenrauha, itsensä johtaminen.
ASIANTUNTIJA JA TOTEUTTAJA: Jarko Taivasmaa / Taivasmaa Realms
Kokonaisuuden suunnittelusta ja toteutuksesta vastaa Jarko Taivasmaa, joka on kouluttaja, toimintaterapeutti (YAMK) ja qigong-opettaja (kiinalainen voimistelu). Hänellä on yli 20 vuoden kokemus läsnäolomenetelmien opettamisesta kursseilla, retriiteillä ja yrityksissä. Taivasmaa on myös suorittanut opettajan pedagogiset opinnot. Hän uskoo vuorovaikutuksen ja ihmiselle lajityypillisen toiminnan voimaan – nämä yhdistyvät pitkälle psykologisessa turvallisuudessa, josta hän on tehnyt opinnäytetyönsä parhaalla arvosanalla osana sosiaali- ja terveysalan palvelujen ja liiketoiminnan johtamisen tutkintoa.
Taivasmaa uskoo uuden luomiseen. Hän kehitti Metsään uppoutumisen menetelmän, kun aloitti yhteistyön Suomen luontokeskus Haltian kanssa (2013), ja on kouluttanut menetelmän ohjaajia yli 40 kpl vuosien varrella. Taivasmaa on kirjoittanut aiheesta Metsässä-kirjan (Otava 2019) ja ollut aiheen kanssa mediassa esillä. Katso esimerkiksi Ylen innostava juttu ja toimittajan videoreportaasi metsään uppoutumisesta:
https://yle.fi/a/3-10967946
Ilo olla luomassa merkittävää kokemusta ihmisillenne!
Parhain terveisin,
Jarko Taivasmaa