Tyhy-päivän räätälöity ohjelma, max. 8 tuntia
Cotone Hyvinvointi on hyvinvointialan ammattilaisten yhteisö. Monipuolinen verkostomme tarjoaa sopivan ohjelman tyhy- tai kehittämispäivääsi. Räätälöimme koko päivän tarpeidesi mukaan sisältäen työpaja/luento/ryhmävalmennusta ja tauko-ohjelmaa. Kysy myös muita vaihtoehtoja, mikäli listasta ei löydy sinulle suoraan sopivaa.
Työpaja/luento/ryhmävalmennus aiheet
- Stressinhallinta ja palautuminen
- Kiireisen arjen työkalut jaksamiseen
- Kuormituksen hallinta
- Aivoergonomia työpaikalla
Tauko-ohjelmat
- Rentoutusharjoitus
- Rumpurentoutus
- EFT stressinpoistoharjoitus
- Taukojumppa
Lisätiedot
- Ohjelman kesto 2-8 tuntia
- Hinta 20 € / hlö / tunti + alv
- Minimihinta 200 € + alv / tunti
- Matkakulut asiakkaan tarjoamiin tiloihin 0,57 € / km
- Meidän tilamme: Cotone Hyvinvointi 6-14 hlö ja Pellavalounge 40 hlö (Erkkilänkatu 11 A 7. krs, 33100 Tampere). Tilavuokra ei sis. hintaan