Elämys: Tampereen Olkkari - Viinijooga

Viinijooga on elämyksellinen yhdistelmä lempeää joogaa, musiikkia ja tietoista läsnäoloa. Kynttilänvalo, rauhallinen tunnelma ja lasillinen viini kutsuvat pysähtymään hetkeksi – hengittämään syvemmin, liikkumaan rauhallisesti ja nauttimaan siitä, että mitään ei tarvitse suorittaa.

Harjoituksen aikana viinilasi kulkee mukana osassa liikkeitä. Se ei ole temppu eikä tavoite, vaan kutsu käyttää kaikkia aisteja. Katsomme, tuoksutamme, maistamme ja pysähdymme hetkeksi kokemaan, mitä tapahtuu, kun kiire vaihtuu läsnäoloon.

Joogaharjoitus on lempeä ja sopii kaikille. Aiempaa kokemusta joogasta tai erityistä notkeutta ei tarvita.

Taustalla soiva pehmeä jazz ja lämmin kynttilänvalo luovat rauhallisen ympäristön, jossa arki jää hetkeksi taka-alalle. Tunnelma on rento ja helposti lähestyttävä – täydellinen vastapaino kiireelle.

Viinijooga sopii erinomaisesti yritysten TYHY- ja virkistyspäiviin, polttareihin, syntymäpäiviin, pikkujouluihin sekä ystäväporukoiden yhteiseen iltaan. Elämys voidaan toteuttaa hyvin myös alkoholittomana, osallistujat tuovat omat lempiviininsä mukana.

Kesto: noin 60 minuuttia