Elämys: Tampereen Olkkari | Rave & Relax - Reivijooga

Reivijooga – vapauta keho, hengitä syvään ja anna musiikin viedä.

Milloin viimeksi liikuit vain liikkumisen ilosta?

Reivijooga on energinen ja vapauttava elämys, jossa virtaava jooga, tanssillinen liike ja elektroninen musiikki kohtaavat. Tunnilla ei opetella tanssikuvioita eikä tavoitella täydellisiä jooga-asentoja. Tarkoitus on antaa kehon liikkua, hengityksen syventyä ja mielen irrottautua hetkeksi arjen kiireestä.

Alkuosassa nostatamme energiaa musiikin rytmissä. Hengitys, liike ja elektroninen musiikki kuljettavat harjoitusta eteenpäin, ja jokainen saa liikkua omalla tavallaan. Tunnelma on vapaa, kannustava ja täynnä hyvää energiaa – juuri sellaista, jossa uskaltaa unohtaa hetkeksi sen, miltä näyttää.

Kun energia on saanut virrata, harjoitus muuttuu vähitellen rauhallisemmaksi. Laskeudumme lempeään joogaan ja loppurentoutukseen, jossa keho saa palautua ja mieli hiljentyä. Kontrastista syntyy elämyksen taika: ensin vapautetaan, sitten rauhoitutaan.

Reivijooga sopii kaikille. Aiempaa kokemusta joogasta tai tanssista ei tarvita – riittää, että saavut paikalle sellaisena kuin olet.

Elämys sopii erinomaisesti yritysten TYHY- ja virkistyspäiviin, polttareihin, syntymäpäiviin, festivaalien oheisohjelmaksi sekä ystäväporukoiden yhteiseksi kokemukseksi.

Kesto: noin 60 minuuttia