Elämys: Pole4fit tankotanssin yksityistunnit, Pasila

Tankotanssi on tehokas kuntoilumuoto, joka kehittää voimaa, notkeutta, tasapainoa ja kehonhallintaa. Tekniikka juontaa juurensa kiinalaiseen sirkukseen, jossa kiinalainen tolppa on perinteisesti miesten laji. Tankotanssia nykyisessä muodossaan on harrastettu Suomessa vuodesta 2007.

Pole4fit tarjoaa erinomaiset puitteet tankotanssin harrastamiselle aloittelijasta ammattilaiseen. Pole4fit Pasilan tankosalissa on 17 kotimaista Fitpole-tankoa. Tangot ovat nelimetrisiä, väljään asennettuja ja ne saa sekä staattiseksi että pyöriväksi. Tankojen materiaali ja korkeus mahdollistavat erilaiset luisutukset ja pudotukset edistyneillä tasoilla. Lisäksi tangot tukevat erinomaisesti kilpailuharjoituksia.

Tunnille on hyvä ottaa mukaan lyhyet shortsit, jotta saat kitkaa ihon ja tangon väliin tangolla kiipeillessäsi. Lisäksi shortsien päälle on hyvä pukea pitkät housut lämmittelyn ja jäähdyttelyn ajaksi. Tunneilla voit harjoitella joustavilla tossuilla tai paljain jaloin. Halutessasi voit ottaa lisäksi mukaan säärystimet. Yläosaksi kelpaa esimerkiksi t-paita tai treenitoppi. Etenkin käsikorut on hyvä riisua tunnin ajaksi. Pieni oma pyyhe ja juomapullo tulevat tarpeeseen tunnilla!