Valmentaja Anu Iisakkila

Mitä jos tiimipäivästä lähdettäisiinkin palautuneempana, energisempänä ja kirkkaammalla mielellä kuin sinne tultiin?

Etsitkö tiimipäivään, kokoukseen tai yritystilaisuuteen sisältöä, joka ei jää vain puheen tasolle, vaan jonka vaikutuksen osallistujat voivat myös kokea?

Olen Anu Iisakkila, kestävän menestyksen valmentaja, kouluttaja ja tietokirjailija. Autan ihmisiä ja työyhteisöjä vahvistamaan palautumista, toimintakykyä ja kykyä johtaa itseään myös kuormituksen, paineen ja muutosten keskellä.

Valmennuksissani yhdistyvät tutkittuun tietoon pohjautuva ymmärrys palautumisesta, tunnelukoista ja hermostosta sekä kokemukselliset harjoitukset.

Tavoitteeni on, että ihmiset eivät lähde tilaisuudesta mukanaan vain uusia ajatuksia, vaan paremmassa tilassa toimia niiden pohjalta.

Sisältöjä tiimi- ja yrityspäiviin

FLOW: palautumista ja fokusta kesken työpäivän

20–30 minuutin ohjattu palautumishetki tuo hengähdystauon kokous-, koulutus- tai tiimipäivän keskelle. Osallistujat pääsevät pysähtymään, laskemaan kierroksia ja palauttamaan fokuksen.

FLOW sopii erityisen hyvin kokous- ja tiimipäivän ohjelman lomaan, kun haluat tarjota osallistujille hetken, jonka jälkeen päivää on hyvä jatkaa kirkkaammalla mielellä ja uudella energialla. FLOW toimii sekä etänä että läsnä.

Miksi pelkkä lepo ei aina palauta?

DRAMMA-malli avaa palautumista kuuden psykologisen tarpeen kautta ja auttaa osallistujia tunnistamaan, mitä he itse tarvitsevat voidakseen hyvin ja säilyttääkseen toimintakykynsä.

Valmennus tarjoaa uusia oivalluksia palautumisesta sekä konkreettisia keinoja, joita osallistujat voivat viedä suoraan omaan työarkeensa.

Miksi toimimme paineessa joskus juuri päinvastoin kuin itse haluaisimme?

Tiedostamattomat tunnelukot ja toimintamallit vaikuttavat siihen, miten reagoimme paineessa, kohtaamme muita, teemme päätöksiä ja johdamme. Kun mukaan tuodaan hermoston säätelyn taidot, pelkkä itsensä ymmärtäminen voi alkaa muuttua kyvyksi toimia toisin.

Valmennuksessa tutkitaan, miten omaa sisäistä tilaa voi oppia johtamaan niin, että toimintakyky, vuorovaikutus ja vaikuttavuus vahvistuvat myös haastavissa tilanteissa.

Tunnejohtaminen alkaa kyvystä johtaa itseään.

Minulla on yli 10 vuoden kokemus valmennuksesta. Olen ollut mukana Tampereen yliopiston tietotyöläisten palautumista tutkivassa hankkeessa. Olen tehnyt pitkään palautumis- ja työhyvinvointisisältöjä Eduhouselle, jossa koulutukseni ovat olleet suosituimpien sisältöjen joukossa jo vuosia.

Olen kirjoittanut kirjan Menolippu mielenrauhaan (Otava, 2021), jossa esittelen myös psykologiseen palautumiseen liittyvän DRAMMA-mallin. Olen tehnyt myös Bisneksen pehmeä puoli -podcastia, jonka Kauppalehti listasi yhdeksi suosituimmista bisnespodcasteista.

Valmentajana vahvuuteni on yhdistää syvällinen ymmärrys ihmisen toiminnasta vahvaan, inspiroivaan mutta rauhoittavaan läsnäoloon. Valmennukseni eivät jää kalvoiksi ja teoriaksi. Ne tuntuvat, oivalluttavat ja antavat osallistujille konkreettisia keinoja omaan arkeen.

Sopii esimerkiksi

• tiimipäiviin

• hyvinvointipäiviin

• kokous- ja strategiapäiviin

• kick-offeihin

• johtoryhmille

• henkilöstöpäiviin

• yritystapahtumiin

Sisältö ja kesto voidaan räätälöidä tilaisuuden tavoitteen ja osallistujamäärän mukaan.

Kerro, millaista tilaisuutta olet järjestämässä. Rakennetaan siihen sisältö, jonka jälkeen ihmiset lähtevät kotiin palautuneempina, kirkkaammalla mielellä ja mukanaan jotain, joka kantaa myös seuraavaan työpäivään.