Puhuja Anne Suvia

Anne Suvia on inspiroiva luennoitsija, joka yhdistää asiantuntemuksen ja käytännönläheisen esiintymisen. Hän tekee monimutkaisistakin aiheista ymmärrettäviä ja tarjoaa kuulijoille oivalluksia, joita voi hyödyntää heti arjessa. Hänen luentonsa motivoivat, herättävät ajatuksia ja luovat tilaisuuksia, jotka jäävät mieleen.

Anne Suvia pitää luentoja ja kursseja yrityksille, yhdistyksille, kunnille ja avoimille yleisötilaisuuksille. Hänen teemojaan ovat mm.:

  • Ylivireyden rauhoittaminen: käytännön harjoituksia ja työkaluja arjen stressin hallintaan.
  • ADHD ja arjen hallinta: keinoja jaksamiseen, keskittymiseen ja palautumiseen, ajanhallinnan ja mindfulnessin vinkkejä.
  • Hyvän kunnon rakentaminen: kestävyyden, liikeratojen, tasapainon ja voiman merkitys, loukkaantumisriskin minimointi ja tehokas harjoittelu.
  • Liikunnan ilo: hauskoja ja arkeen soveltuvia liikuntamuotoja, kuten viinjoogaa, parijoogaa ja luovia liikkuvuusharjoituksia.
  • Luentosarja “Kohti tasapainoista elämää”: kokonaisvaltaista hyvinvointia tukevia teemoja, kuten mielen vireys, liikunta, ravitsemus ja elämäntapamuutokset.

Anne Suvia tuo hyvinvoinnin teemat elävästi esiin, yhdistäen tietoa, käytännön harjoituksia ja innostavaa esiintymistä – tilaisuuksia, jotka jättävät pysyvän vaikutuksen. Ota rohkeasti yhteyttä kyselylomakkeen kautta!
Puhuja
PuhujaLuennoitsijaHyvinvointiInspiraatioMotivaatioMindfulnessliikunta ja hyvinvointioivalluksia arkeeninspiroiva luentoelämysluentohyvinvointitilaisuudetenergiaa
Plats:
Turku
Serviceområde:
Helsingfors region, Åbo region
Tuntihinta 100€ + alv. Pyydä tarjous kokopäivän tilaisuudesta. Ei matkakuluja Turun talousalueella.

Förfrågningar och bokningar

Event information

Kontaktinformation

Genom att skicka en förfrågan så accepterar du villkoren i
Användaravtalet (2024-10-06) och
Integritetspolicyn (2021-02-17).
Anne Suvia
Puhuja Anne Suvia