Skydive Hämeen laskuvarjohypyn alkeiskurssilla opit taidot ensimmäisille laskuvarjohypyillesi. Kurssilla käsitellään kaikki hypyn osa-alueet: tarvittavat varusteet, käyttäytyminen koneessa, uloshyppy, varjon avautuminen, ohjaaminen ja maahantulo.
Pakkolaukaisukurssilla ensimmäisessä hypyssä laskuvarjo aukeaa automaattisesti, ja hyppy suoritetaan 1000 metrin korkeudesta. Hypyn aikana käytössä on myös radiopuhelun, jonka kautta saa ohjeistusta muun muassa laskeutumiseen. Kolmen onnistuneen pakkolaukaisuhypyn jälkeen pääsee harjoittelemaan varjon itsenäistä avaamista.
Kolme päivää kestävä kurssi sisältää kaksi hyppyä: ensimmäisen pakkolaukaisuhypyn, ja oppilasuran viimeisen koehypyn, sekä HLU:n jäsenyyden vuoden loppuun saakka, ja kerhon varusteiden käyttö vuodeksi.
NOVA-kurssilla, eli nopeutetussa vapaalaskukoulutusessa, hypätään ensimmäiset hypyt jo 4000 metristä, ja vapaapudotusta tulee 45 sekunnin ajan. Kolme ensimmäistä hyppyä tehdään kahden kouluttajan kanssa, jotka varmistavat oikeaoppisen vapaapudotusasennon, sekä auttavat korkeuden tarkkailussa ja tarvittaessa varjon avaamisessa. Nova-koulutuksessa 25 ensimmäisen hypyn jälkeen on mahdollista saada A-lisenssi, sekä olla sitä myötä itsenäinen laskuvarjohyppääjä.
Kursseille osallistujan alaikäraja on 15 vuotta, ja alle 18-vuotiaat tarvitsevat huoltajan suostumuksen. 60 vuotta täyttäneiltä tarvitaan lääkärintodistus normaalista terveydestä. Kurssille osallistujia HLU suosittelee laskuvarjohyppytoiminnan kattavan vapaaehtoisen tapaturmavakuutuksen ottamista.