Naturested / Hyvinvointiluennot

Järjestä työyhteisöllesi Naturestedin mieltä avartava ja syventävä hyvinvointiluento!

Luontolähtöisen hyvinvoinnin asiantuntijan ja ympäristökasvattaja Kaisa Koskisen (Naturested) luennot ovat ryhmää osallistavia ja keskustelevia sekä sisältävät tehtäviä, joiden kautta osallistujat pääsevät pohtimaan aihetta omassa elämässään.

Kaisa pyrkii menemään aiheissa aina pintaa syvemmälle ja luomaan turvallisen ilmapiirin, jossa on helppo jakaa kokemuksiaan (tai halutessaan olla jakamatta). Kaisa puhuu tarinoiden kautta pohjautuen tieteelliseen tutkimustietoon. Näkökulmina luennoissa on luonto, oppiminen, ihmisten kokonaisvaltainen hyvinvointi ja kestävä kehitys.

Luennot voidaan järjestää yrityksen omissa tiloissa, Naturestedin yhteistyökumppanin inspiroivissa kokoustiloissa, ulkona tai osana muuta luontoaktiviteettia.

Esimerkkiluentoja:

Buustia työpäivään luonnosta! – 10 vinkkiä kestävää hyvinvointia tukevaan arkeen

Buustia työpäivään luonnosta -luennon aikana tutustumme luontolähtöisen- ja kestävän hyvinvoinnin tieteelliseen tutkimukseen inspiroivien esimerkkien ja tehtävien kautta.

Pureudumme mm. tuottavuuden, luovuuden, yhteisöllisyyden ja läsnäolon edistämiseen työyhteisössä. Tällä on suora vaikutus työssä jaksamiseen, viihtyvyyteen sekä sitoutumiseen – sairauspoissaolojen ennaltaehkäisyä unohtamatta.

Toiminnallinen ja osallistava luento kannustaa aktiiviseen keskusteluun ja yhdessä oivaltamiseen. Osallistujat saavat luennolta hyödyllisen tiedon lisäksi 10 konkreettista työkalua, joiden avulla rakentaa työpäivistä omaa ja koko työyhteisön hyvinvointia tukevia.

Voimavarana joustava mieli – mitä luonto opettaa resilienssistä?

Resilienssi on psyykkistä selviytymiskykyä, joustavuutta sekä uudelleen orientoitumista, joka syntyy vuorovaikutuksesta yksilön ja ympäristön kanssa. Me tarvitsemme sitä arjessa ja työelämässä erityisesti haasteiden, stressaavien tilanteiden tai muutoksen keskellä.

Luonnossa voi tuntea itsensä osaksi suurempaa kokonaisuutta, jolloin omat murheet tuntuvat pienemmiltä. Kuten ihmisen elämä – myös luonto on jatkuvassa muutoksessa ja opettaa kyvystä sopeutua siihen.

Resilienssi on tärkeä taito muuttuvassa työelämässä, ja se korostuu erityisesti epävarmoina aikoina.

Tämä osallistava ja toiminnallinen luento antaa konkreettisia työkaluja resilienssin vahvistamiseen arjessa työyhteisön näkökulmasta. Se sisältää erilaisia pohdintatehtäviä, keskustelua sekä konkreettisia työkaluja, joiden avulla kehittää yksilön ja koko työyhteisön resilienssiä.

Näiden esimerkkien lisäksi voitte yhdessä Naturestedin kanssa räätälöidä luennon aiheen toiveidenne mukaan. Ota yhteyttä ja suunnittele Naturestedin kanssa tarkemmin, mikä kokonaisuus istuisi juuri teidän tilaisuuteen!

Psst! Hyvinvointiluento soveltuu loistavasti vaikkapa virkistyspäivän aloitukseksi. Kurkkaa täältä Naturestedin muut elämykset:

Stående:

200

Sittande:

Egna drycker:

Nej

Egen mat:

Nej

Priser från

Pris / person:

Dagshyra

Pris / timme:

Försäljningsgaranti:

Adress Turumankatu 20 A 12 , 00590 Helsinki

Mat och dryck

Teknik

I lokalen

Utrustning

Evenemang

Lokal

Lumene

Haaga-Helia

Helsingin kaupunki

Kansalaisfoorumi