Elämys: Syvärentoutusta ja Unelmakarttaa

Kurssi räätälöidään aina toivomaasi aiheeseen sopivaksi.

Ammattitaiteilija ja pintakäsittelymestari Satu - Art From The Undergroundin ohjauksessa pääset rakentamaan itsellesi tulevaisuuden unelmakarttaa. Jotta kartan tekeminen olisi mahdollisimman rentoa ja helppoa, syvärentouttaa Olkkarin Sofia ensin mielesi ja kehosi äänimaljojen avulla. Saatatkin yllättyä mitä kaikkea kartallesi nousee.

Tämä yhdistelmä sopii aivan kaikille taidoista riippumatta. Luovuus on meissä kaikissa, ja voimme herättää uinuvaa luovuuttamme pysähtymällä ja rauhoittamalla mielemme. Siksi olemme yhdistäneet äänimaljarentoutuksen ja unelmakartan rakentamisen yhdeksi kokonaisuudeksi.

Äänimaljarentoutus laskee aivoaaltoja syvän unen ja meditatiivisen tilan tasolle, joka auttaa luovuutemme herättelyssä. Saatat joskus huomata, että flowtila syntyy silloin kun antaa sille tilaa ja aikaa syntyä. Eli pysähtyminen auttaa herättelemään flowtilaasi ja luovuuttasi. Äänimaljoja soittaa Healingwavesin Sofia.

Kurssi sopii 6-25 hengelle ja kestää 2,5h

Äänimaljat on syvärentoutusmenetelmä, joka auttaa mm. myös seuraaviin asioihin;

sykkeen lasku
verenpaineen lasku
Apua ahdistukseen ja masennuksen oireisiin
Apua paniikkihäiriöihin
ruoansulatuksen ja suolen toiminnan tehostuminen ja tasoittuminen
hengityksen tasoittuminen ja syveneminen
stressihormonien lasku
unen laadun paraneminen ja nukahtamisajan lyheneminen
lihasjännitykset hellittävät
keskittymiskyky, luovuus, oppiminen lisääntyy

Huomioitavia sairauksia tai tilanteita:

Syöpähoitojen aikaan EI äänimaljahoitoon saa tulla.
Sydämentahdistin on este äänimaljahoidolle.
Raskauden aikana voit osallistua ryhmärentoutukseen, mutta emme suosittele yksilöhoitoja raskauden aikana.

TAMPEREEN OLKKARI

Tampereen Olkkari on luotu arjen pyörityksessä tulleeseen tarpeeseen voida hyvin ja tehdä asioita erityisesti hyvän fiiliksen vuoksi. Se sijaitsee Tampereella kivijalassa Pyhäjärvenkadun ja Papinkadun risteyksessä ositteessa Pyhäjärvenkatu 10. Tavoitat meidät helposti julkisilla, mutta myös tienvarsipaikkoja löytyy omalla autolla kulkeville runsaasti.

Ovet aukeavat puolta tuntia ennen kurssia, jotta ehdit virittäytymään kurssin tunnelmaan ja varaamaan mieluisen paikan itsellesi. Olet tervetullut juuri sellaisena kuin olet, etkä tarvitse mitään aiempaa kokemusta. Alan ammattilainen pitää sinusta huolen koko kurssin ajan.

Kurssimme taipuvat erilaisiin yksityistilaisuuksiin, kuten Tyky-, polttari-, synttäri-, illanistujaistapahtumiin tai vaikka viikonloppu elämykseksi.

Tervetuloa Olkkarille!

Stående:

Sittande:

Egna drycker:

Egen mat:

Nej

Priser från

Pris / person:

59 €

Dagshyra

Pris / timme:

Försäljningsgaranti:

Adress Pyhäjärvenkatu 10, 33200 Tampere

Mat och dryck

Teknik

I lokalen

Utrustning

Evenemang

Lokal