Elämys: Sointuisa | Äänimaljarentoutus ja intuitiivinen maalaustyöpaja

Tässä työpajassa yhdistyvät äänimaljarentoutus ja intuitiivinen maalaaminen. Rentoutus antaa osallistujille mahdollisuuden pysähtyä ja rauhoittua oman kehon äärelle. Kun hermosto rauhoittuu, syntyy uudenlaista tilaa luovuudelle ja mahdollisuudelle heittäytyä.

Työpaja alkaa 45 minuutin äänimaljarentoutuksella, jossa saat rauhoittua makuulla ja antaa äänimaljojen sointien kuljettaa hetkeksi pois arjen kiireestä. Rentoutuksen jälkeen siirrytään rauhassa maalaamisen pariin.

Intuitiivisessa maalaamisessa ei tarvita aiempaa kokemusta tai valmista ideaa. Johdatan osallistujat maalaamisen alkuun yhteisen ohjauksen avulla, minkä jälkeen jokainen saa tutkia värejä, muotoja ja omaa tekemistään omalla tavallaan. Maalaamisen aikana olen tarvittaessa apuna ja tukena.

Voit lähteä liikkeelle vaikka yhdestä väristä, muodosta tai mielikuvasta ja katsoa rauhassa, mitä maalauspohjalle alkaa syntyä. Saat kokeilla erilaisia värejä ja tapoja maalata ja tehdä juuri sellaisen teoksen kuin itse haluat.

Lopuksi pysähdymme hetkeksi katsomaan syntyneitä teoksia. Halutessaan jokainen voi kertoa omasta maalauksestaan ja kokemuksestaan, mutta jakaminen ei ole pakollista. Jokainen saa oman ainutlaatuisen teoksensa mukaansa muistoksi yhteisestä hetkestä.

Työpaja sopii monenlaisiin tilaisuuksiin, kuten työhyvinvointi- ja virkistyspäiviin, tiimipäiviin, polttareihin, pikkujouluihin, syntymäpäiville, naisten iltoihin ja ystäväporukoille. Se on rentoa ja luovaa yhdessä tekemistä, jossa voi samalla pysähtyä hetkeksi oman itsen äärelle.

Et tarvitse aiempaa maalauskokemusta tai valmista ideaa. Tule sellaisena kuin olet, pysähdy hetkeksi ja anna itsellesi lupa heittäytyä.