Rauhallinen ja rentouttava luontoretki Nuuksiossa Metsämieliteemalla.
Haluaisitko viettää rauhoittavan, kaikkia aisteja hellivän päivän luonnossa? Tuntea metsän tuoksun, tuulenvireen kasvoilla, nuotion lämmön, retkieväiden maistuvan maun ja auringonsäteen lämmön tai sateen raikkauden?
Luonnon hyvinvointivaikutukset ja mielen hyvinvointi yhdistyy Metsämielimenetelmän harjoitteilla. Retken aikana toteutettavat harjoitteet ovat helppoja ja voit jatkossa hyödyntää opittuja menetelmiä omilla retkilläsi.
Retkellä opitaan luonnosta saatavia hyvinvointivaikutuksia ja nautitaan luonnon läsnäolosta. Retki sisältää opastuksen, tarvittavat opetusvälineet ja retkieväät. Retkieväät nautitaan nuotion loimussa.
Retket ympäri vuoden, kaikkina vuodenaikona. Talvella retki toteutettavissa lumikenkäillen.
Ryhmäretket räätälöidään ryhmän tarpeiden mukaan!