Elämys: Liikuntakeskus Hukka / Mindspa

Tervetuloa Liikuntakeskus Hukan mindspa elämykseen, jossa voit astua hetkeksi pois arjen kiireistä ja sukeltaa syvemmälle sisäiseen rauhaan ja tasapainoon!

Mindspa tarjoaa sinulle 50 minuutin matkan tietoisen läsnäolon maailmaan, mindfulnessin avulla. Tämä elämys auttaa sinua hallitsemaan stressiä, rentoutumaan, hyväksymään itsesi ja löytämään kiitollisuuden hetkiä. Kaikki tämä tapahtuu minimeditaatioiden kautta, jotka vievät sinut lempeästi sisäisen tyyneyden tilaan.

Mindspassa harjoittelemme käytännönläheisin keinoin, joten voit helposti soveltaa oppimiasi tekniikoita ja ajatusmalleja arjessasi. Astu mukaan täydelliseen lämpöön ja mukavuuteen pukeutuneena, sillä tämä elämys ansaitsee parhaan mahdollisen ympäristön.

Anna itsellesi lupa hellittää hetkeksi ja antaa tilaa omalle hyvinvoinnillesi. Mindspa elämys tarjoaa sinulle mahdollisuuden löytää sisäistä tasapainoa, rauhaa ja iloa elämäsi eri osa-alueilla. Astu sisään mindspan maailmaan ja anna mielen ja kehon levätä, palautua ja vahvistua.

Tervetuloa Liikuntakeskus Hukan mindspa elämykseen - paikkaan, jossa voit kokea hetken täydellistä rauhaa ja löytää voimaa arkeesi!