Elämys: Lempeä Yin Jooga Tampere

Bilder
Karta

Tampere, Tampere

0 recensioner

sittande

stående

egen mat inte tillåten

egen dryck inte tillåten

Yin jooga pohjautuu kiinalaisiin kehonharjoituksiin ja joogaan. Yin jooga –liikkeet vaikuttavat kehossa alueisiin, joissa on eniten sidekudosta. Vaikutus kohdistuu vahvasti selkärankaan, selän lihaksiin ja lantion seutuun.

Lisäksi tunnilla tehtävät liikkeet venyttävät ihanasti käsien ja jalkojen lihaksia. Asennoissa ollaan yhdestä viiteen minuuttia ja harjoitus keskittyy vahvasti irti päästämiseen – niin kehon kuin mielenkin osalta. Yin joogan avaava ja rentouttava harjoitus tukee hyvin kaikkea

muuta fyysistä liikuntaa ja auttaa kehoa palautumaan.

Tunti sopii täydellisesti ensikertalaisille, istumatyötä tekeville sekä aktiiviurheilijoille.

Prissättning

Dagshyra fr.

Pris / timme fr.

Försäljningsgaranti fr.

Pris / person fr.

Tilläggsuppgifter om prissättning

Alkaen 150,00 € + alv. 10,00 % / ohjattu tunti

Tilläggsuppgifter om avbokning

Varauksen voi peruuttaa ilman veloitusta 21 vrk ennen tapahtumapäivää, mikäli peruutus tapahtuu 7-20 vrk ennen tapahtumaa veloitetaan 50% tilauksen hinnasta. Mikäli peruutus tapahtuu alle 7 vrk ennen tapahtumaa, veloitetaan koko tilauksen hinta.

Vill du ha mer information eller en offert?